リフトアップも同時にできる?つかえる頭皮ケア法

スキンケア

顔の筋力の衰え、神経伝達の衰えなどが原因で、自分の意志で動かすことが出来ない不随意筋肉と呼ばれる皮下にある筋肉が垂れ下がってしまうことがあります。それによって引き起こされたトラブル、顔のたるみやシワを持ち上げたり改善の方向に向かわせる美容整形施術のことをリフトアップと言います。
そのリフトアップは頭皮からってご存知でしたか?頭皮のたるみを改善することが、顔のリフトアップにもつながります。ここでは、頭皮ケアがリフトアップにつながる理由と、効果的な頭皮ケアについてご紹介していきます。

1.なぜ、頭皮ケアでリフトアップができるのか

頭皮には髪が生えていますし、頭皮と顔の皮膚って別物のように感じている人も多いのでは?実は頭皮と顔の皮膚はつながっています。そのため、頭皮がこったりたるんだりすると、顔の皮膚にも大きな影響が出てしまうのです。逆に言えば、頭皮のコリやたるみを解消することで、リフトアップにつながりやすくなります。

出典:http://www.skincare-univ.com/article/007658/

2.1分でできるお手軽簡単、頭皮マッサージ

頭皮のコリに有効なマッサージはたったの3ステップで出来てしまいます。まず、おでこの髪の生え際に指4本を置き、おでこのシワを伸ばすように頭頂部に向けて20秒くらいかけてゆっくり押しあげます。続いて、こめかみ部分の髪の生え際、耳の後ろの生え際も同様に押しあげます。最後は頭頂部で両手を組み、手で頭頂部をゆっくり20秒ひっぱったら完了です。目の疲れや肌質の改善などにも効果があるので、目が疲れた場合にオススメです。

出典:http://www.skincare-univ.com/article/003872/

3.炭酸浴で血行を改善しつつ汚れもオフ

用意するものは重層とクエン酸だけです。それらを使って簡単に炭酸水ができます。洗面器などにぬるま湯をはり、まずは重層を溶かします。重層がとけたらクエン酸を入れるとシュワシュワ炭酸水の出来上がりです。ここに頭を入れてじっくりと炭酸浴をしましょう。炭酸水はシャンプーだけでは落としきれない頭皮の汚れを落とす効果もあります。また頭皮の乾燥が気になる場合は、ぬるま湯にはちみつをプラスすると保湿の効果がありますのでオススメです。ツヤと潤いがアップして女子力も高められますよ。

まとめ

いかがでしたか?頭皮をケアすることでリフトアップはもちろん、髪質の改善にもつながります。マッサージの際には、オイルや頭皮用の美容液を併用するのも良いでしょう。オイルにアロマを混ぜても、リラクゼーション効果があります。なお、炭酸浴は2~3日に1回程度にしておきましょう。

Rapis編集部

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